Firmenfitness
Eine Firma // ein Team!
Eine Firma // ein Team!
Eine Firma // ein Team!
Steigert durch ein tolles Fitnessangebot die Motivation eurer Mitarbeiter
und den Zusammenhalt und gemeinsamen Aktivitäten im Team.
Gemeinsam seid ihr stark!
WARUM GESUND?
Durch Sport wird das Immun- und Herzkreislaufsystem gestärkt und kann so Bakterien und Viren besser abwehren.
Die Knochendichte wird erhöht und schützt so vor Brüchen.
Muskulatur wird aufgebaut, die den Körper stabiler macht und schützt.
Das Wichtigste ist aber die Bewegung der Gelenke in ihrer Funktion.
Vorteile:
Man kann mit Stresssituationen besser umgehen
// Aufgaben effektiver angehen
// Bessere Konzentration
EUER TEAM – EUER KURSFORMAT!
Core Workout // Body Styling // Hot Iron® //
Rückenfitness // Indoor
Cycling // Deep Work® // Faszientraining // Functional Training //
Mobility Stretch // Breakletics® // Gehirnfitness // Zirkeltraining // Aqua fit
Wie kann Firmenfitness aussehen?
Wie kann Firmenfitness aussehen?
Mit viel Motivation und einem ausgefallenen Trainingsplan motiviere und coache ich eure Mitarbeiter für einen tollen Ausgleich zum Arbeitsalltag. Das steigert die Kreativität und den Zusammenhalt im Team.
Holt den Sport bzw. die Bewegung in die Firma
bzw. (in Home-Office-Zeiten) auf die Bildschirme
der Mitarbeiter zu Hause!
In der Pause // während der Arbeitszeit // an den direkten Feierabend // gemeinschaftliches Workout // 1 zu 1 Betreuung (30 bis 45 Minuten) // 1 zu 1 Betreuung und/oder gemeinschaftliches Workout
Sie stellen die Location
Sie stellen die Location
Sport ist nicht an einen Ort gebunden. Es gibt eine Rasenfläche vor der Firma, einen ungenutzten Meetingraum oder eine tolle Waldstraße ums Eck?
Alles ist möglich!
Gut gelaunt, frisch und munter, komme ich Zuhause an und habe mehr Zeit für meine Familie, da ich nicht mehr den Gedanken im Kopf habe, mich
sportlich betätigen zu müssen!
Timo, 34 Jahre
Es macht unerwartet großen Spaß, mit Kollegen nicht nur an einem Schreibtisch zu sitzen, sondern neben der Arbeit an einem Strang zu ziehen und auf einer Wellenlänge zu sein!
Sabine, 41 Jahre